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讓你輕松一夏的 清涼養生消脂茶

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  導讀︰炎炎夏日,飲用一些性質溫和的中草藥茶,清涼降火又能避免肥胖,何樂而不為?今天來向大家介紹一下山楂金銀菊茶、荷葉飲、消脂飲的做法。快來泡上一杯好茶,享受美麗的夏天吧!
  
讓你輕松一夏的  清涼養生消脂茶,香港交友討論區

  炎炎夏日,飲用一些性質溫和的中草藥茶,清涼降火又能避免肥胖,何樂而不為?
  山楂金銀菊茶
  材料︰菊花、山楂、金銀花各10克作法︰將山楂拍碎,
  將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。弁遄J化淤消脂,健腦明目。
  用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。
  其中山楂因為能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用;金銀花則有減肥養生的幼纂A尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。        <ul class="page" id="pagelist">                          

  
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  荷葉飲
  做法一 材料︰鮮荷葉、山楂各5克,生薏仁3克。
  作法︰將所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘。
  做法二 材料︰荷葉10克、綠茶10克。
  作法︰沸水沖泡即可。        <ul class="page" id="pagelist">                          

  
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  消脂飲
  材料︰山楂3錢(約10克)、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢
  作法︰所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘即可。
  容易胃痛、拉肚子的人少喝。   ---->>>>飯後喝茶減肥,狂瘦
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