新手指南教你美乳小妙招 讓你變身變完美女人

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教你美乳小妙招 讓你變身變完美女人

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[LV.1]初來乍到

評論頭像

神獸草泥馬的哥哥Lv.2豬超人鬆弛熊bb*Lv.2

  導讀︰女人之完美,在于擁有細膩的肌膚、精致的面容以及豐滿的乳房,但是往往事與願違,我們有了細膩的肌膚和精致的面容,卻沒有豐滿的乳房。不過,雖不能生來完美,我們卻可以後天補救,今天小編與大家一起分享一些日常生活中有效的豐胸措施,成就完美女人就這麼幾步。

  
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  秘方之食補
  1.膠原蛋白類︰
  豬腳、雞腳、動物筋蹄、海參等這些含有豐富膠質的食物,是豐胸聖品,可以增加胸部膠原蛋白的補充量提升彈性,其中的蛋白質還可以促進荷爾蒙,幫助胸部二次發育。
  2.海鮮類︰
  蛤蜊、牡蠣、青蚵、孔雀貝等海產,含有豐富的鋅,可以促進荷爾蒙分泌,讓胸部變得豐滿、挺拔而漂亮。
  3.蔬果類︰
  如萵苣、山藥這兩項植物,含有豐富的植物性荷爾蒙,對胸部發育有一定幫助!木瓜則是很好的豐胸聖品,尤其是青木瓜含有較多的木瓜酵素,添加肉類一起炖煮,還可以幫助蛋白質消化,促進乳腺發育。
                 

  
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  秘方之營養品
  如果你覺得食補對你誘惑力不大,那麼營養品可以嗎?最長見的四物飲,通乳丸等,都是備受女性青睞的豐胸營養品。不過小編建議,女性朋友們不要道听珨〝峎O看到電視購物與廣告頻道上的宣傳,就沖動的買一堆回來服用。畢竟吃到體內的東西還是得小心謹慎比較好,所以除非有著歷史悠久的口碑,同時還有政府檢驗機構背書,否則千萬別拿自己健康開玩笑!最保險的方法就是先請教醫師自己的體質是否適合,不然攝取過量或服用不當,也是會對身體造成傷害的喔!

                 

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  秘方之按摩保健
  內在食物的補充後,要搭配上外在的輔助按摩與保養,才能達到更好的豐胸效果,所以在胸部發育已經定型後,盡量幫自己的胸部采購具有緊實、防止下垂的美胸保養品。每天按摩,再搭配上美胸保養品,對于防止胸型外擴、下垂與堅挺彈性度都會很有效用。
  基礎的簡單按摩與健胸方法︰1.狻椄





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