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[護膚美容] 6方法防止冬季手腳干裂

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  冬季是手足皸裂症多發季節,唔少人手指頭、腳後跟裂口、出血,只能用橡皮膏貼上,嚴重者甚至繼發感染,疼痛難忍,影響工作和生活。
導致手腳干裂既原因有很多種,真菌、濕疹、單純既皮膚老化干燥、糖尿病等都會導致皮膚干裂現象,患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純既由于冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題,就需要在日常生活中多注意皮膚既護理。如果您手腳其實唔難干裂,唔妨試試這幾招︰
1、減少用涼水既次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂既分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後,狺W防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促進皮膚吸收營養。
3、少用堿性強既肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。
4、每次洗手後都要狻棸@手霜。
5、多食葵花子。葵花子富含既維生素E是出色既抗氧化劑,有助于維持神經、肌肉組織既正常,使毛細血管壁更穩固,咁樣原本淤滯既血液循環可以恢復順暢,有助于防止手足皸裂和色斑既生成。
6、多食胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝髒,它們所含既維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂既作用。手足皸裂症病程較長或年老患者,尤其應多食豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。(來源︰瑞麗)       



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