香港交友討論區HkEasyChat

 找回密碼
 新會員註冊
..
喜歡本頁?立即SHARE


查看: 26|回復: 0
收起左側

[護膚美容] 女性排毒養顏既10大野食

[複製鏈接]

排毒養顏,女性排毒養顏食什麼呢?排毒養顏既野食有邊D呢?下面就來了解一下女性排毒養顏既10大野食。

  苦瓜

  味甘,性平。中醫認為,苦瓜有解毒排毒、養顏美容既幼纂C《本草綱目》中說苦瓜「除邪熱,解勞乏,清心明日」。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗縴維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分。現代醫學研究發現,苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用既活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統既防御弁遄A增加免疫細胞既活性,清除體內既有害物質。苦瓜雖然口感略苦,但余味甘甜,近年來漸漸風靡嶽遄C

  海帶

  味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便既幼纂C海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗縴維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富既碘,對人體十分有益,可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而導致既病症。它所含既蛋白質中,包括8種氨基酸。海帶既碘化物被人體吸收後,能加速病變和炎症滲出物既排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄既作用。

  同時,海帶中還含有一種叫硫酸多糖既物質,能夠吸收血管中既膽固醇,並把它們排出體外,使血液中既膽固醇保持正常含量。另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒既白色粉末,是極具醫療價值既甘露醇,具有良好既利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等症,所以,海帶是理想既排毒養顏野食。

  茶葉

  性涼,味甘苦,有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便既作用。中國是茶既故鄉,對茶非常重視。古書記載︰「神農嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。」說明茶葉有很好既解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種黴,其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴既幼臚蚻剪蒫菕C現代醫學研究表明,茶葉中富含一種活性物質——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,可以保健強身和延緩衰老。

  冬菇

  味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤燥等幼纂C冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸,在人體必需既8種氨基酸中,冬菇就含有7種,同時它還含有30多種黴以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。現代醫學研究認為,冬菇含有多糖類物質,可以提高人體既免疫力和排毒能力,抑制癌細胞生長,增強機體既抗癌能力。此外,冬菇還可降低血壓、膽固醇,預防動脈硬化,有、強心保肝、寧神定志、促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用,是排毒壯身既最佳食用菌。       






系統自動相關推薦tag:forum,交友,alexa



上一篇︰2012必備美容護膚品排行榜
下一篇︰眼保健操也可以美容護膚
+10
 
   
   
   
如您覺得" 女性排毒養顏既10大野食 "很膠,請share出去
您正在回覆: 女性排毒養顏既10大野食
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 新會員註冊

本版積分規則

回post預設係匿名,如唔想匿名回post請會員自己勾走
勿為一時快錢 漠視援交風險

討論區|閱讀版|閱讀版大量|百科|純文字網頁|香港交友討論區

Copyright © 香港易聊HKEASYCHAT Co. All Rights Reserved
香港廣告銷售No.1

手機版|使用條款|論壇政策|廣告合作|工作機會

HK ADVERTISEMENT 2015 GOLDEN REWARDS

GMT+8, 23-10-2017 03:14 AM

快速回復 返回頂部 返回列表
保持討論區活躍高登錄一齊討論啦~ hkeasychat