新手指南五大容顏唔老方,痛擊皺紋[組圖]04 - 生活保健

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[健康知識] 五大容顏唔老方,痛擊皺紋[組圖]04 - 生活保健

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五大容顏唔老方,痛擊皺紋[組圖]04 - 生活保健,香港交友討論區


                          地黃抗皺粥     需要既材料︰
  熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。
  點樣樣做呢︰
  將雞脯肉洗淨,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用。
  粳米洗淨,放沙鍋內,加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調勻,再煮片刻即成。
  點樣食最有效︰
  每日1劑,當早嚏A1次趁熱食完。每20劑為1個療程,間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發固齒幼纂C久服有抗皺抗衰老作用。


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責任編輯︰陶麗娜


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