新手指南膀胱緊鄰子宮 長期憋尿或唔孕[兒科資訊]

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[媽媽討論區] 膀胱緊鄰子宮 長期憋尿或唔孕[兒科資訊]

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  子宮受壓迫,長期憋尿可致唔孕
  有過憋尿經歷既人都知道,憋尿亦都是看“能力”既,有既人能長時間憋住,而有既則完全憋唔住,急起來只能迫唔及待地尋找廁所。但呢個憋尿既能力卻唔值得稱頌。因為女性常憋尿所導致既problem有好多,尤其是如今困擾釵h女性既唔孕problem亦都與長期憋尿有一定既關系。
  女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內,關系“緊密”,子宮位于膀胱後面。憋尿使膀胱充盈,充盈既膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。如成日憋尿,子宮後傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,可導致嚴重既痛經症狀。受壓迫既子宮體如果“擠壓”到 骨前面既神經叢,可導致腰 部疼痛,嚴重既將會導致唔孕症。
  中場休息唔能少,“方便”一下好重要
  天氣炎熱時,人們大量飲水後會較頻繁既排尿,但好多坐辦公室既女性,常因為@做野@既關系,而係有尿意既時候強忍著,拖了好久才去方便。既然我地已經知道呢種做法既錯誤性,所以,從現係開始,一有“尿意”,趕緊去廁所,亦都可趁機歇歇眼楮、疏松筋骨,提高@做野@效率。
  另外,每次外出前,最好先搞掂一次,避免長期忍受憋尿,找唔到衛生間;無論是@做野@、學習還是開會期間,要盡量選擇一個“中場休息”時間,讓自己“方便”一下;係憋了一段時間既尿之後,除盡快將膀胱排空外,最好既方法就是再補充大量既水分,強迫自己多幾次小便,呢對膀胱來講有沖洗既作用,可以避免膀胱內細菌既增生。
  生活漏點亦都可致唔孕
  如今每個家庭對于優生優育既越來越重視,然而,女性係懷孕和生育上遭遇到唔少problem。除了上面提到既長期憋尿可導致唔孕之外,生活中被我地忽略點既壞習慣會影響女性生育。
  1.盲目減肥可唔孕
  一些愛女神性,為了追趕所謂既“骨感美”既社會風潮,過度減肥,殊唔知,呢d盲目既舉動為我地以後既生活埋下隱患。盲目減肥有應該導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來既營養唔均衡、微量元素嚴重缺乏亦都會影響到生育能力。尤其是歲數超過30歲既女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎減肥。
  2.人工流產導致唔孕
  研究發現,流產既次數與發生唔孕既幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎後堵塞,發生唔孕。人工流產時既高活性子宮內膜碎片,好其實唔難轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致唔孕症。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得好薄,日後一旦懷孕,胚胎就像沙地里既小苗,得唔到充分既養分,其實唔難發育唔良、自行流產。
  3.性習慣唔良危害生育
  有些年輕女性啪啪啪唔衛生、性亂,感染性病,常常處係潛伏期,一時還看唔出影響,但唔知唔覺地引發了盆腔炎,造成唔孕症。經期行房事其實唔難使細菌和血液通過松馳既官頸口進入盆腔,引發感染。更嚴重既是,如果逆流既經血係盆腔里殘存下來,就會造成子宮內膜異位症。兩者都係摧殘生育能力既殺手。
  4.酒精妨礙生育

  成日飲酒,尤其酗酒既女性,生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質既吸收,僅僅一杯紅酒就應該減少體內鋅既含量,而鋅是生育能力既基本因素。
  5.精神緊張影響生育
  正值生育歲數既女性,如果環境改變、情緒波動、長期處于極大既壓力下,就其實唔難發生內分泌紊亂、月經亦都就開始紊亂甚至變成無月經,唔排卵,係呢種情況下,當然亦都就唔太其實唔難懷孕了。





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