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工作效率 工作環境 邊聽音樂邊工作
        你會一邊工作一邊聽音樂咩?這 4 件事一定要注意





       
你會一邊工作一邊聽音樂咩?這 4 件事一定要注意 | 職場工作 【生活是咁的】,香港交友討論區
編輯/霍楚昀

在電腦前忙碌la一整天,工作進度卻唔如預期。這時,對想離開辦公室又唔能離開ge你而言,戴上耳機聽點自己鍾意ge音樂,似乎是唔錯ge選擇。
音樂ge出現讓我地ge生活更豐富,但有些人認為音樂其實唔難讓人分散注意力、影響工作。而現在科學家已經證實,只要方式正確,音樂能夠讓我地ge工作職涯更加有趣!以下是 4 個須注意ge要點,一起來看看該點樣做吧。
1. 學習時─按下STOP鍵

科學家表示,學習新事物時,需要由你ge大腦去分析並記憶指令。這時如果開著音樂,很其實唔難讓大腦對指令產生錯誤ge解讀。


因此,若現在手頭上是你第一次接觸ge新任務,先關掉音樂吧!尤其是你必須透過la頭交談、文字嬝爸蚑m習,而你聽ge音樂又有歌詞ge時候。
2. 吵雜時─按下播放鍵


若你ge工作環境有噪音ge干擾,大腦會試圖處理個別處理有關噪音ge資訊,如此一來便瓜分走la處理指令時所需ge能量。同時,這也使腎上腺皮質醇升高,並減少la多巴胺分泌。leedee荷爾蒙ge變化對前額葉產生負面影響,使得弁鈰鶡璅





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