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女人的“凍齡菜”,滿滿都是膠原蛋白,嫩膚養顏,50歲都不顯老 - 簡單食譜做法大全

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女人的“凍齡菜”,滿滿都是膠原蛋白,嫩膚養顏,50歲都不顯老

西西734發表於 2019-9-27 20:12:56
對于女性來說,被人看不出年紀來,大概是非常值得高興的事情吧,現在很多凍齡女神的稱號可不是白叫的,歲月並沒有在她們臉上留下印記,一個個保持的跟小姑娘似的,真叫人羨慕。

女人一定要學會保養,保養品不能少,飲食上面也要多注意,少吃重油重鹽的食材,避免浮腫衰老,可以多吃些美容養顏的食材,從內而外滋養,從內而外煥發出光彩,比去美容院做護膚強多了。

豬蹄可以說是大家都知道的養顏食譜,滿滿都是膠原蛋白,可以改善皮膚的貯水能力,可以保持皮膚彈性,常吃延緩皮膚衰老,使皮膚更加光滑細膩,嫩膚養顏,50歲都不顯老。

雖說現在豬肉的價格不便宜,但比化妝品便宜的不止一點點,下面分享一道山藥紅棗豬蹄湯的食譜給大家,女性朋友不妨試試。

山藥紅棗豬蹄湯

女人的“凍齡菜”,滿滿都是膠原蛋白,嫩膚養顏,50歲都不顯老

配料:

豬蹄1個半、山藥一根、枸杞若干、紅棗5個、茯苓少許、鹽少許、姜少許、糯米料酒少許

烹飪步驟:

1.豬蹄用水焯開,撈出瀝干,裝盤

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2.焯完豬蹄洗干淨,山藥切段,其他食材準備好

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3.電壓鍋中加入水,鹽,料酒,按“豆,蹄筋”功能

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4.出鍋了,很美味

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