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煩!收藏、囤東西根本停不下來,怎麼破解?高階方案︰授人以漁 - 古董藝術品及收藏品

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煩!收藏、囤東西根本停不下來,怎麼破解?高階方案︰授人以漁

a18945178687發表於 2020-8-7 20:26:20
朋友非常心酸的告訴我一件事情,今天在找東西的時候才發現原來自己在網上點贊,收藏了這麼多多東西,最可怕的是,TA發現了自己收藏的這些東西,基本上收藏完之後就再也沒有這麼看過了,而且想起來卻因為收藏的東西太多,再也找不到了。

我相信這一個現象不只是我朋友,也不止我一個人,在很久以前我也有這樣的癖好,在網上看到什麼樣的東西都想點贊,然後收藏起來,就這樣這麼一天天之後,自己能夠把它拿出來看一看,甚至用到實際的生活當中的少之又少,更多的時候點贊,收藏完之後,這些“覺得可能會用到”的東西就再也沒有被動過。

有一位網友形象地把這一種現象稱之為信息收集的“松鼠病”。之所以叫松鼠病,是因為松鼠在過冬的時候,往往會提前準備好很多的食物來過冬,但實際上因為松鼠睡眠的時間過長,這些食物大多都沒有吃上。

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點贊收藏背後的松鼠病,正在一步步毀掉你

並不是說在現實生活當中,我們就不能收藏就不能保存,不能囤積信息。當你發現自己囤積的東西有一天已經超乎你的想象,甚至連找東西都找不到的時候,那麼很有可能你就已經患上了這個松鼠病。

松鼠病的泛濫程度,據調查估計,全世界有……6%以上的人有囤積的習慣,松鼠病甚至被列入了為21世紀的三大“絕癥”之一。然而很多人渾然不覺,錯把囤積當成習得的“好習慣”。

松鼠病的影響不僅僅體現在網絡資源的囤積中,甚至延伸到現實生活中,比如囤積很久都用不到的東西,家里幾乎找不到可以落腳的地方,找東西半天都找不到,這些加起來就無形中累積了我們的時間成本。這還只是看得見的,看不見的無形影響一點也不小。

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讓你心安理得的只囤不用。

現在這個時代是信息大爆炸時代,每一天充斥在我們眼前的信息更是隨著手機網絡的發展,變得越來越多。我們在平日里休閑耍手機的時候,遇到了一些感覺可能會用得到的東西,當即收藏保存下來就會給一種自己已經有收獲的充實感,但實際上只是用兩秒鐘的點贊保存來掩蓋自己仍然在虛度光陰的事實。

在這個過程中,看著自己收藏的東西那麼多,就給自己一種仿佛自己收藏了就等于學會了或者用到了的錯覺。

人也是有惰性的,這樣的惰性會讓人們不自覺的把自己的動作引導成對自己有利的一方面。

不過松鼠病並不只只是在網絡瀏覽信息的時候囤積信息。

更體現在書籍或者家中的物品以及其他的各種有形無形的資源,囤積。

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為什麼會有松鼠病

造成松鼠病的原因,並不唯一。每個人有松鼠病的原因,幾乎可以細分成好幾種,但總的來說可以分為兩大類,一種是過往經歷,另一種是心理需求。

過往經歷

根據研究表明,創傷的經歷可能會導致人們有這些囤積的心物。換句話說,如果過往的經歷當中某一種資源特別的匱乏,或者是在外界的影響下。無法擁有某一種資源,那麼就會造成人們囤積的習慣。

曾經有一位網友在網上發表了自己的親身經歷,說自己小的時候因為家庭或者種種原因沒有零食吃,長大以後有了自己的經濟能力,所以就瘋狂的買零食回家,但是他並不喜歡吃,只是放在家里囤著越買越多,卻無法控制自己。

這種就是典型的過往經歷造成的囤積松鼠病。

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心理需求

馬斯洛需求將人們的需求分為了5個等級,第1級是生理需要,第2級是安全需要,第3級是感情需要;第4級是尊重需要;第5級是自我實現的需要。在某一個級別的需求的應該走之後,人們會傾向于尋找新的需求來滿足自己。松鼠病的形成之一就跟馬斯洛需求中的感情需要以及 自我實現需要相關,總的來說都是心理需要。

最明顯的就是感情需要以及自我實現的需要。如果某一樣東西代表了過往經歷當中的某一種特殊情感,或者引起情緒變動,那麼很有可能就會引起人們的點贊收藏,最典型的例子就是里面的文字打動了我們,這就是典型的心理需求之一,讓我們體會到了平常沒有或者很難感受到的一種新情感,另外一種心理需求則是觸及了我們的知識盲區,讓我們覺得有用,所以收藏下來以備不時之需。

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如何避免,克服松鼠病

低階︰7天內不會再看,不會再用的,趁早放棄

在收納整理的時候曾經有一點就是如果三天之內用不到這個東西,那麼趁早把它扔了,基于現在人們的工作節奏,生活節奏越來越快,把這個時間過鐘到7天以內,如果7天以內這一條信息或者這本書你都不會再用到,都不會再開,趁早放棄。因為一旦超過了這一個時間點,我們基本也不會再打開這一本書,再惦念著這里面的信息。

之所以這麼做,是為了避免在囤積過程當中再找的時候,陷入深淵。其實我們只是想著這一條信息或者一本書,在未來的某一天自己會用到,但實際上隨著時間的積累,統計到信息或者其他資源越來越多,這些保存下來的東西基本等于壓箱底,再沒拿出來過。

舍得舍得,有舍才有得,不需要的東西趁早舍棄,才有更多的空間獲得。

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中階:設定一個時間歸納整理

時至今日,相信仍然有很多人在網上瀏覽信息或其他東西的時候,不斷的進行點贊收藏,是不是這種行為一定要禁止,並不是。

松鼠病的最大的一個弊端就是這段時間不用,我們可以在這個點上著手,點贊收藏之後在一定的時間內進行歸納整理。

但是這一個歸納整理不是簡單的拿螞蟻搬大米︰把一個大米簡單的從一個地方搬到另一個地方,而是在自己現有的思考下,對現有的信息歸納整理,之後放到自己日常生活中常用的地方。

比如說我在網上看到一篇講收納特別好的文章,于是我就把這篇文章收藏了下來,在7天之內某一個休息日,將這些收納方法用自己的話重新歸納總結出來,甚至運用在實際生活當中,之後這一篇點贊收藏的文章就可以清除出自己的收藏單了。

但,這仍然不不夠。

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高階︰用真本事取代“假裝獲得感”

與其被動的囤積,不如主動“出擊”

記得曾經有一段時間,自己非常的痴迷于收藏網絡上人家分享的某一些電子書,或者是其他的一些資源,比如影視劇什麼的。

這個過程就是被動的囤積,在別人沒有的基礎上進行的,理所當然的覺得自己需要,所以當即收藏下來,反正也浪費不了幾分鐘。最可怕的是,有一天竟然發現自己的雲空間里這類電子書,影視資源竟然超過了1個T!這個發現猶如晴天霹靂,我甚至不知道里面到底有哪些書籍或者資源!

我終于發現,問題出在自己身上。

相信很多人都有這樣的經歷,但事實上這一些電子書或者影視收藏下來保存下來之後我們翻看的比例不會超過5%,因為得到的實在是太容易了。

所謂授人以魚,不如授人以漁,與其被動的接受不如主動的尋找。

還是以電子書的點贊收藏保存為例。現在的我幾乎不會再被這一些看上去很有收獲的,比如說1000本高分電子書,甚至1000部精選美劇電影這樣的資源所誘惑。

為什麼呢?這些資源看上去自己未來的某一天會用到呀。

在面對這樣的資源誘惑的時候,我通常會問自己一個問題,這些資源是我所需要的嗎,我自己能不能做到?如何做到,之後我便循著這一個方法,對這些資源的查找進行定向的學習。當我自己已經掌握了獲得運營這些方法的邏輯,無論別人在我面前畫多大的餅,我都不會再被誘惑。

因為我知道,對別人來說或許是不可多得的資源,但對我來說就猶如探囊取物一般。

換句話來說,當自己真正的掌握了這些所謂的有用的信息的底層邏輯,知道這些是怎麼來的,又是如何運用到我們的生活中的時候,就不會像以前那樣一個勁兒的瘋狂收藏保存。

你呢?

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作者:玖叶茶

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