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蜂蜜泡生姜有什麼功效?蜂蜜泡生姜作用與功效

營養快線發表於 2020-9-29 09:40:39
蜂蜜泡生姜有什麼功效?蜂蜜泡生姜作用與功效

蜂蜜和生姜都是生活中比較常見的食品,二者的食用方法都豐富多樣,蜂蜜泡生姜也是一種不錯的搭配,那蜂蜜泡生姜有什麼作用與功效呢?

蜂蜜泡生姜有什麼功效?蜂蜜泡生姜作用與功效

(1)增強體質

蜂蜜和生姜都對增強體質有所幫助,體質稍弱的人喝蜂蜜生姜水可以預防感冒。田野牧蜂介紹,蜂蜜中含有180多種物質,包括氨基酸、礦物質、維生素、活性黴和葡萄糖等豐富的營養成分,多種成分對身體有良好的滋養作用,增強身體抵抗力,又具有殺菌消炎的作用,能提高身體的抗病能力。生姜也具有一定的殺菌能力,還能散寒發汗。

蜂蜜泡生姜有什麼功效?蜂蜜泡生姜作用與功效

(2)促進消化

飯後半小時適量飲用生姜蜂蜜水可以促進消化,容易消化不良的人群可以嘗試一下。水白蜜含有豐富的活性黴,可以促進胃腸道的蠕動,搭配多種礦物質和氨基酸等成分能調節胃酸的分泌,進一步增強胃腸的消化功能,從而促進食物在腸胃內的消化。生姜則有暖胃的作用,可以緩解胃寒,還有利于加快胃腸道蠕動,從而幫助消化。

蜂蜜泡生姜有什麼功效?蜂蜜泡生姜作用與功效

(3)美容淡斑

吃蜂蜜泡生姜也可以美容淡斑,適合愛美人士食用。蜂蜜中含有多種活性黴、維生素和抗氧化物質等成分,這些成分可以促進身體的新陳代謝和血液循環,減少色素沉積,其中的抗氧化物質能清除體內多余的自由基,有助于淡斑。生姜則能夠促進體內氣血的運行,含有的姜辣素還具有很強的抗氧化作用,也可以幫助淡斑。


作者:一點資訊

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