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胖€€素食食譜分享€€€€蔬菜豆腐意大利面 - 簡單食譜做法大全

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胖€€素食食譜分享€€€€蔬菜豆腐意大利面

桃之夭夭714發表於 2020-10-16 09:05:29
午餐,是一天當中最重要的一頓飯,要好好吃,能量和營養要足夠。用蔬菜和豆腐可以快速煮一盤香噴噴的意大利面。今天胖€€健康飲食就給大家帶來這道美味的蔬菜豆腐意大利面,希望你喜歡。

胖€€素食食譜分享€€€€蔬菜豆腐意大利面

食材

1包意大利面
1/2湯匙植物油
3 1/2杯切碎的菠菜
1盒北豆腐
調料

2茶匙披薩草
1罐(650克)西紅柿意面醬或西紅柿醬
也可加入些許豆類
做法

1.在中火的鍋中,按照意大利面包裝的說明煮意大利面。
2.煮面時,開始做意面醬。在大鍋中加入油和菠菜,用手指將豆腐碎倒入鍋中,再煮5分鐘,加入披薩草和意面醬,再煮5分鐘。
3. 醬汁冷卻時,看看意面煮好沒。煮熟後,將面過冷水。盛到盤中並在上面淋上調味料。
胖€€健康飲食祝你天天開心健康,歡迎關注評論。

作者:胖孃健康饮食

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