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紅糖、生姜、蜂蜜能一起服用,功效你到底知道多少?

紅糖、生姜、蜂蜜能一起服用,功效你到底知道多少? authorauthor 發表於 5 天前
作者:一點資訊☞


紅糖、生姜、蜂蜜能一起服用,功效你到底知道多少?

紅糖︰紅糖有補氣血的作用,是女性最常用的滋補佳品,尤其是女性來月經痛經的時候。另外紅糖還有暖脾胃舒筋活血的作用,能促進血液循環。

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生姜︰自古就有冬吃蘿卜夏吃姜的說法,可見姜在日常生活中的重要性,生姜有活血驅寒的作用,還有殺菌解毒開脾健胃的功效。

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蜂蜜︰蜂蜜的營養功效就更豐富了,蜂蜜有美容養顏、潤肺止咳、促進睡眠、消除疲勞、促進血液循環及滋養腸胃的作用。

紅茶、生姜、蜂蜜在一起就是我們最常見的紅糖姜茶,紅糖姜茶有驅寒防感冒的作用,冬季感冒了常用它發汗去風寒來治療感冒。紅糖姜茶還有祛胃寒暖胃的作用。

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很多女生宮寒,大姨媽來時會痛經,可以喝紅糖姜茶來暖宮,對痛經有很好的緩解疼痛的效果,不僅經期時要喝,平時也可常喝。

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