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[時尚 荷爾蒙資訊]中國女生曬臀有多犯規?直男淪陷係列...

77805537尺發表於 7 天前
#荷爾蒙 #情感 #尤物 #性感
原標題:中國女生曬臀有多犯規?直男淪陷係列...
                          提起翹臀
大家首先諗到嘅會係歐美
卡戴珊之類嘅性感妹子
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其實如今國內
熱衷於健身嘅姑娘有好多
擁有熱辣翹臀嘅也唔少
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今天鄺智誠wiki資訊百科就帶大家
感受一下中國版翹臀有多犯規
據說好多直男都淪陷la...
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                            @霖子姑娘
練臀後,能完美嘅駕馭各種風格嘅衣服,缺點就係錢包容易瘦,管他呢,反正唔係我花錢。
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@Fanat
誰說蜂腰翹臀係歐美女生嘅專利,中國妹子照樣可以有...
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@Carina思潼
鎖骨放硬幣,反手摸肚臍...簡直都弱爆la!!!"翹臀放水杯"la解一下。
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@陌雨
以前太無知,看la卡戴珊之後,才明白還有翹臀這東西,嗯...感覺蠻好嘅。
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@z艾美Amy
有一個自帶嘅人肉小馬達還係唔錯滴,唯一苦惱嘅就係:明明腰好細,但褲子卻好難買。
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@單身小羔羊
雖然身材唔算完美,但幸運嘅係:擁有一個翹臀;打桌球嘅時候,我看球,身邊嘅人看我。
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@孫澤惠子
勤奮、努力、堅持、汗水,會讓你越來越性感嘅。
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@波斯貓
"冇長腿、胸部唔夠,嗰臀來湊",全身上下最自信嘅地方就係屁股la。
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@麥格桑婕拉
豐豐滿滿,Q彈帶勁,哈哈哈...這係男朋友嘅評價,他總係愛唔釋手...
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@女王殿下Atu
喺健身房洗澡時,總會被同性羨慕嫉妒嘅眼光盯著,還有"女色狼"直接上手摸,好羞澀...
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@佚名少女
要諗人前顯身材,就得人後多受罪,諗擁有翹臀,唔僅要識得練,還要堅持虐。
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@Sherry
食得苦中苦,方為人上人,練臀也係如此...
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@仲夏瑟秋風
誰說瘦才係美la,有翹臀嘅女生才係真嘅性感。
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@小豬佩奇
每天又係瑜伽又係力量訓練,雖然累,但看著自己愈發性感嘅翹臀,感覺一切都值la!
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@狐狸小妹
夏天穿著緊身短褲上街,回頭率應該會好高吧...
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@Cherry
這個必須要湊個熱鬧,也唔枉我平時嘅努力付出!諗給自己翹臀點個讚!
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@時間慢點走
遇見太窄嘅地方,人哋總係能側身走過,我總係會卡住,唔明白該尷尬還係該高興...
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@劃船全靠浪
愛運動嘅女孩,運氣都唔會差,翹臀就係給我嘅回報。
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這滿屏嘅翹臀
估計女生看la會羨慕
巴打看la得淪陷吧
[時尚 荷爾蒙資訊]中國女生曬臀有多犯規?直男淪陷係列...
而這性感嘅背後
係唔為人知嘅努力同汗水
它唔係橡皮泥,捏捏就有型
唯有靠日複一日嘅堅持
才能練就這令人驚豔嘅翹臀
[時尚 荷爾蒙資訊]中國女生曬臀有多犯規?直男淪陷係列...
健身就係咁樣
一分耕耘,才能有一分收獲
同其停留喺羨慕同空諗上
唔如認準自己諗要嘅身材
唔餘遺力嘅去追逐吧
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最後,為大家推薦一套簡單實用嘅練臀動作,趕緊拿去轟炸你嘅臀部吧!
T杠硬拉
每組12-15次 4組

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弓步深蹲抬杠鈴
每組12-15次 4組

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負重交叉踏步
每組12-15次 4組

[時尚 荷爾蒙資訊]中國女生曬臀有多犯規?直男淪陷係列...
舉啞鈴+後踢腿
每組12-15次 4組

[時尚 荷爾蒙資訊]中國女生曬臀有多犯規?直男淪陷係列...
彈力帶側抬腿
每組12-15次 4組

[時尚 荷爾蒙資訊]中國女生曬臀有多犯規?直男淪陷係列...
負重深蹲+弓步深蹲+後踢腿
每組12-15次 4組

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完美嘅翹臀
能給予你無窮嘅魅力
每個女生都值得擁有
趕緊虐起來吧
            
               
未廣東話化嘅原文轉自:https://www.sohu.com/a/357926428_402200 @SOHU
呢篇文章嘅作者:Super health最佳健康 @SOHU

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