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冬天嗓子咳嗽吃什麼水果蔬菜可以緩解?

比達問答發表於 2019-12-4 02:03:57
作者:百度知道☞
冬天嗓子咳嗽吃什麼水果蔬菜可以緩解?

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頭條森林發表於 2019-12-4 02:04:03
很高興提供這個分享的平台。依據我經驗給你提兩個建議︰1,冰糖雪梨。挺管用的,我兒媳婦懷孕不敢喝藥,我給她熬了兩次,她還將信將疑,結果神了,居然好了。前幾天,踫見我六樓小劉,說婆婆咳嗽嗓子難受幾天,準備買藥去呀,我建議她熬梨給婆婆喝,今天見小劉問咋樣,她說強多了,就是晚上偶爾咳幾聲。她說再熬兩次喝了估計就好了。白蘿卜水也可以, 這是听我姥姥說的,不過怕難喝,一直沒嘗試過。願這些對你有幫助!
冬天嗓子咳嗽吃什麼水果蔬菜可以緩解?

頭條森林發表於 2019-12-4 02:04:08
咳嗽除了吃藥,多吃水果可以輔助治療。特別是兒童冬季經常咳嗽,又不能天天吃藥。所以要經常吃有助清熱化痰,潤肺止咳的水果。我常做的是冰糖雪梨,有時做蘿卜蜂蜜。
1:冰糖雪梨生津止渴,潤肺止咳,常吃吃能改善呼吸道系統肺功能,緩解痰多癥狀。做冰糖雪梨步驟︰(A)雪梨一個洗淨,(B)切開去除中間有籽部分 (C)放適量小塊冰糖(如果不過敏,放點川貝母粉效果更好,我家寶寶過敏,所以沒加)(D)雪梨放到碗里另一半扣上,再把碗用盤子蓋上,上鍋蒸30分鐘即可。(E)也可把雪梨切成小塊放幾塊冰糖加水直接煮,大火燒開後中火煮20分鐘即可。
2: 蘿卜蜂蜜。蘿卜含有豐富維生素B族和鉀元素,含有鎂等礦物質,有助于化痰清熱,消食化滯;蜂蜜含有豐富的維生素礦物質,和氨基酸,營養豐富。能養陰潤燥,抗菌消炎,增強抵抗力。
蘿卜蜂蜜水步驟︰(A)蘿卜一塊去皮洗淨(B)切成小塊(C)一勺蜂蜜與蘿卜攪拌均勻(D)蓋好蓋子放30∼40分鐘(E)舀水直接喝(蘿卜蜂蜜也可再多些,水自然也會多)。

冬天嗓子咳嗽吃什麼水果蔬菜可以緩解?
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David902發表於 2019-12-4 02:04:09
嗓子發炎咳嗽需要吃清火祛痰的水果,不能吃有收斂特性的水果,即味酸的水果最好不要吃。如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁 ,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
意見建議︰建議先要用點抗炎和鎮咳的藥物,要是有痰的話可以用點化痰的藥物,水果的話一般是考慮用點梨有點鎮咳的效果。可以吃的水果有隻果、梨、獼猴桃、草莓、火龍果、橙子等,最好是多喝熱水,可以把梨炖了吃,不要加糖

冬天嗓子咳嗽吃什麼水果蔬菜可以緩解?
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jimmy肖明發表於 2019-12-4 02:04:15
蜂蜜炖雪梨,只加一點點水,小火慢炖,直到雪梨肉軟,效果非常不錯。還有一種方法也不錯,就是把小橘子放在鍋里小火炒,把橘子皮炒成焦黃色,橘子皮的水分全部進入肉里即可。蜂蜜炖雪梨味甜,炒橘子味苦,這兩種方法效果都比較好,可以選擇適合自己的方法。

頭條資訊發表於 2019-12-4 02:04:21
在北京冬季,寒冷干燥,呼吸道,在室內室外大溫差作用下,容易有些不適,多吃雪花梨比較好∼

冬天嗓子咳嗽吃什麼水果蔬菜可以緩解?

頭條森林發表於 2019-12-4 02:04:22
嗓子咳嗽肺熱,潤肺去躁︰白蘿卜、山藥、百合紅棗湯、銀耳枸杞、蓮藕、白菜芋頭……

頭條森林發表於 2019-12-4 02:04:23
多喝梨水!再一個把梨的中間核挖出來,放幾粒冰糖,再合上放碗里上火蒸,待熟後碗中的梨與水一同喝下,多吃幾次,就、好了!

jimmy肖明發表於 2019-12-4 02:04:24
炖點冰糖雪梨起水喝比較好,另外百合有潤肺的功效,熬點百合蓮子粥喝也比較好,蔬菜方面我覺得不吃辣味的會好些

David902發表於 2019-12-4 02:04:30
火龍果,柚子

頭條資訊發表於 2019-12-4 02:04:34
吃梨比較好

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