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寶寶輔食篇(綠豆銀耳湯),寶寶飯後甜湯三個推薦,簡單易做 - 飲食討論區

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寶寶輔食篇(綠豆銀耳湯),寶寶飯後甜湯三個推薦,簡單易做

Aim_yuan發表於 2019-12-11 02:01:51
綠豆銀耳湯

準備食材︰綠豆,銀耳,冰糖。

1,將綠豆先熱水泡著備用。

2,將銀耳放入鍋中,注入開水浸泡,泡至撒開,撈出去除黃色部分備用。(泡的時候小心燙哦)

3,另起鍋,注入適量的清水燒開,放入泡好的綠豆、銀耳和適量的冰糖扣蓋煮。

4,中火轉小火煮至食材熟軟,盛出即可。

寶寶輔食篇(綠豆銀耳湯),寶寶飯後甜湯三個推薦,簡單易做

紅棗銀耳湯

準備食材︰紅棗,銀耳,少許枸杞,冰糖。

1,將紅棗洗淨去核切片,枸杞洗淨備用。

2,將銀耳放入鍋中,注入開水浸泡,泡至撒開,撈出去除黃色部分備用。

3,另起鍋,注入適量的清水燒開,倒入備用的紅棗、銀耳、枸杞,加適量的冰糖扣蓋煮。

4,中火轉小火煮至食材熟軟,盛出即可。

寶寶輔食篇(綠豆銀耳湯),寶寶飯後甜湯三個推薦,簡單易做

冰糖雪梨銀耳湯

準備食材︰雪梨,銀耳,少許枸杞,冰糖。

1,雪梨去皮洗淨切片,枸杞洗淨備用。

2, 將銀耳放入鍋中,注入開水浸泡,泡至撒開,撈出去除黃色部分備用。

3,另起鍋,注入適量的清水燒開,倒入備用的雪梨、銀耳、枸杞,加適量的冰糖扣蓋煮。

4,小火煮至食材熟軟,盛出即可。

寶寶輔食篇(綠豆銀耳湯),寶寶飯後甜湯三個推薦,簡單易做

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作者:韩玥儿的美食小屋 原文地址:https://www.toutiao.com/a6716489469156917764/

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